1. Tag: Freitag, 3. April

Alles fängt mit Nudeln an #wieimmer

Als wir alle heute Mittag im LLZ (Landesleistunzentrum) Köln angekommen sind, haben wir unsere Zimmer bezogen. Nach kurzer Vorstellung und Nummernaustausch #whatsappgruppegründen untereinander, ging es zu den Nudeln... #kennenwirschon! ...und zu Jakob, einem Zocker, der früher Türsteher war, #kanntenwirnochnicht! Nach einer kurzen Eingangsbesprechung, jedoch leider ohne Adi, begannen wir unsere erste Trainingseinheit mit einem ausführlichen Aufwärmprogramm mit Janina! Nach intensiven Trainingseinheiten und einer ZwiMa am Platz rollten wir inzwischen auf unseren #blackrolls in der Hockeyhalle. Zum Abendessen gab es Nudeln #natürlich. Dann ließen wir den Tag mit einer erneuten, aber vollständigen "Eingangsbesprechung" ausklingen ...
Eure Goalies

2. Tag: Samstag, 4. April

Erster Morgenlauf, Gespräche...

Der heutige Tag hat mit einem Morgenlauf begonnen. Danach gab es ein ausgiebiges Frühstück #warlecker! Nach einem anstrengenden Zirkeltraining ging es zum Glück wieder zum Essen! Dazu fanden die ersten Gespräche mit Adi und Fanny statt. Dann ging es zur ersten Trainingseinheit. Nachdem wir diese absolviert hatten, ging es um 17:00 Uhr schon zum Abendessen #schnitzel #kartoffelpuffer! Mit ziemlich vollen Bäuchen liefen wir uns für ein 3/4-Feld-Spiel ein. Nach 5x 12min Spielzeit liefen wir uns wieder zum LLZ aus und merkten dort schon beim Treppensteigen unsere schweren Beine...

3. Tag: Sonntag, 5. April

Ostersonntag mit Osterstaffellauf

Als wir heute morgen alle mit schweren Beinen und auf den Morgenlauf vorbereitet herunterkamen, gab es eine kleine Osterüberraschung... anstatt des Morgenlaufs haben wir einen kleinen Staffellauf im Treppenhaus um einige Schoko-Osterhasen und -eier gemacht. Also gingen wir danach gut gelaunt mit unserer Osterschokolade zum leckeren Frühstück. Danach ging es los zur ersten Trainingseinheit und diese begann mit einem verlängerten und anstrengenden Aufwärmen. Wir waren nach dem darauffolgenden Hockeytraining jedoch nicht alle mit unserer Leistung zu frieden. Danach gab es Mittagessen und als Nachtisch sogar Eis, weswegen sich unsere Laune wieder verbesserte. Nach erneutem kurzen Aufwärmen vor der nächsten Trainingseinheit setzten wir uns mit verschiedenen Torschussübungen auseinander. Als wir dieses Training erfolgreich beendeten, ging es wie gestern schon um 17:00 Uhr zum Abendessen. Wir aßen alle viele Chicken Nuggets und Vanilliepudding mit Erdbeeren.
Dann begann das nächste Spiel, bei dem sich die Teams von gestern nicht geändert hatten. Heute gewann das Team, das sich gestern jedoch geschlagen geben musste... Nach einer kurzen Besprechung für den morgigen Tag und ZwiMa konnten wir uns müde in unsere Betten fallen lassen!