1. Tag: Donnerstag, 17. März

Back to Fieldhockey

Hallöchen liebe Hockeyfreunde <3
Der erste Lehrgangstag begann mit einem Essen! #zumglück #natürlich
Laut Adi gab es diesen Mittag das Gleiche wie letzte Woche. #mhhleggalegga
Ausnahmsweise gab es heute nach einer kurzen Eingangsbesprechung nur eine Trainingseinheit statt zwei. Diese nutzten wir langsam, um wieder durchzustarten #backtofieldhockey , da es für viele eine der ersten Trainingseinheiten auf dem Feld war. Es war ein Stationstraining mit unter anderem unserem #naisen Tille! Etwas verspätet vom Training konnten wir direkt im LLZ angekommen zu unseren heißgeliebten Nudeln sprinten! Dafür war komischer Weise noch genügend Kraft übrig. #füressenmachtmandochalles
Bei der Abendbesprechung konnten wir ein gailes Aggitor von Jamie Dwyer bewundern! Nach dieser Besprechung gingen die ersten Einzelgespräche, Physiobehandlungen und Photoshootings bei Jana los.
Apropos Photoshooting - GNTM gucken ließen wir trotz Laktattest morgen früh nicht aus! Jetzt freuen wir uns morgen riesig auf den langersehnten Laktattest #leidergeil
Jetzt heißt es: Schlaft well in eurem Bettgestell!
Eure Goalies <3

2. Tag: Freitag, 18. März

Der Tag der heißgeliebten Sprint- und Laktattests

Servus liebe Hockeyfreunde<3
An diesem heutigen Morgen sahen wir alle wie zugequollene Maulwürfe aus. Das lag wahrscheinlich an der unglaublichen Vorfreude auf den bevorstehenden Sprint- und Laktattest. Nach einem kurzen Spaziergang ging es direkt zum Frühstück. Danach stand zuerst der Sprinttest auf dem Plan. Sophie meinte beim Blutabnehmen: "Irgendwie komme ich mir vor wie beim Melken!" Beim Laktattest erwarteten uns schon zwei A-Kaderspielerinnen, mit denen wir die Runden gemeinsam "genießen durften".
Komischerweise hatten wir nach dem Mittagessen vier Stunden Pause, die wir fleißig mit Rollen, Gesprächen, Physiobehandlungen und natürlich Schlafen verbrachten. Nicht zu vergessen, Essen!!! ;))
Wir Goalies hatten die große Ehre, schon 20 min früher zum Training zu gehen! #torwartbonus. Nachdem wir uns mit Jimmi ordentlich up-gewarmt hatten, ging's auch schon los mit dem Kleinfeld-Turnier... Um es zusammenzufassen: es ist noch viel Luft nach oben daaa....
Die letzten beiden Teams mussten dann beim Abendessen zugunsten der anderen abräumen (hat gut geklappt ;)) Anschließend gab es die tägliche Abendbesprechung, bei der Lünn und Alessa den Tag noch einmal zusammenfassen durften #ichglaube
Jetzt startet wieder das Abendprogramm: Pics und cash bei Jana, Essen + chillen + Bericht schreiben hier in Zimmer #309.
Freunde, wir sehen uns morgen
Sleept well ohne Sorgen!
Adios, die Goalies

3. Tag: Samstag, 19. März

Weggedöst bei der Entspannung

Moin liebe Hockeyfreunde <3
In den heutigen Tag starteten wir #wieauchsonst mit einem gemütlichen Morgenlauf mit Janina, den wir zum Glück mit einer Dehnrunde vervollständigten!
Nach dem Frühstück #sooooodollermuskelkater #fastzufaulumsichwasnachzuholen hatten wir gleich das erste Stationstraining. #1von3 Kameramann Thorsten war am Start wodurch wir unsere Schauspielkünste beweisen konnten. #bestetechniken #bestekostüme "Vor allem akteten wir auf unsere Überkörper!" ~ James Lewis. Zu Mittag gab es ausnahmsweise mal Nudeln, erstaunlich selten diesen Lehrgang!
Zu Beginn der ersten Einheit starteten wir unser erlerntes Aufwärmprogramm von Jimi unter der Leitung von Streber 1 und 2. #starkekonkurrenz #schleimer Kleine Spielformen wurden in 2 Teams bestritten. #deutsch15pkt Team orange gewann alle Spiele, bis auf das Entscheidende, wo es um das Platzaufräumen ging.
Im LLZ angekommen hatten wir wieder Hunger und aßen alle Einkäufe von Jana trotz ausgiebigem Mittagessen auf! #leidernichtsmehrdafürabends
Das "Joggen" zum Platz ersparte uns das wundervolle Aufwärmen von Tille...#sauschade Es folgte ein Spiel (6x6min) mit viel Laufbereitschaft und hohem Tempo. Nach dem Abendessen folgte statt eines Abendgesprächs eine Yogaeinheit. Einige hatten "kleine" Schwierigkeiten, diese Session ernst zu nehmen! #dasisteineschönetaube #meinbaby Bei der Entspannungsphase konnten viele ihre innere Mitte finden, einen Platz der Selbstbesinnung, und wegdösen.
Mit dieser Entspannung ließen wir den Tag im Bett ausklingen!
Good night - sleep tight!
Eure Goalies <3

4. Tag: Sonntag, 20. März

Orange rasiert gelb - ganz ohne Rasierschaum

Seid gegrüßt, Freunde des Hockeysports <3
Der heutige Tag startete - wie sollte es anders sein - mit meinem Morgenlauf. Wir erweiterten unsere Laufroute und spielten ein witziges Spiel, um unsere eh schon zerstörten Beine mit morgentlicher Energie zu bereichern.
Nach dem Frühstück und einem netten (laaaaangen) Vortrag von Stefan ging es mit 4 Gruppen weiter: Eine Gruppe wurde von Nadja sportlich unterhalten, eine andere hatte noch ausstehende Gespräche mit Adi bzw. Jimi. Außerdem gab es noch eine Station bei Tillöö und einen netten Pulslauf mit Bene um einen idyllisch gelegenen See (kreativer Weise dieselbe Strecke wie beim Morgenlauf).
Anschließend entzückten uns Spätzle beim Mittagessen und ganz neu am Start KLÖSSE!! (Die wir ja noch nie hatten ;)).
- Pause -
Mit Musik von DJ Stine ging es gut gelaunt zum Platz, wo wir an Station unsere Technik verfeinern konnten - für uns Goalies bedeutete das, unsere Flugkünste bei Jimi unter Beweis zu stellen. #germanwings? #absturz #nächstesMalfirstclassflight
Beim Auslaufen gingen dann leider Gottes alle drei Boxen leer, manche Leute beglückten uns stattdessen mit ihren Engelsstimmen. <3
Die dritte Einheit heute war wieder ein Spiel - Das Derby Finale gelb gg. orange *trommelwirbel*, in dem gelb erst jämmerlich versagte, später jedoch Blut leckte, als das erste Tor gefallen war. Nichtsdestotrotz #krasserSatzanfang rasierte orange gelb radikal... Und zwar ganz ohne Rasierschaum.
Leider musste Pauline uns heute schon krank verlassen, generell schwächeln viele Spieler krankheitsbedingt. Auf die Frage, woran das liegt, gibt es nur eine Antwort: Die Bottich-Leute waren's!! #wersonst?
Soo Freunde, jetzt geht's wieder zum abendlichen Programm über. Mittlerweile werden fast alle von Janina und Jonas #markForster massiert.

Gute Nacht all together
#neversaynever
and fight 'til forever
Schlaft gut, eure Goalies